Анна Черкашина
клинический
психолог
Провожу консультации по широкому спектру проблем, помогаю людям обрести ощущение внутренней гармонии и благополучия.
Единственный человек, который знает Вас лучше всех — это Вы сами, я могу лишь стать проводником к познанию самого себя, мы вместе сможем найти такое решение, которое подходит именно Вам.
Изучение себя, столкновение с тяжелыми эмоциями, стрессом, кризисом, конфликтами могут быть не самыми простыми, именно поэтому важно обращаться за помощью.
Если вы читаете данную страницу, то уже делаете первые шаги к изменениям своей жизни, стремитесь к тому, что важно для вас.
Запросы, с которыми
можно обратиться ко мне
Стресс
Низкая самооценка
Тревога, панические атаки
Снижение мотивации
Выгорание
Низкая самооценка
Тревога, панические атаки
Снижение мотивации
Выгорание
Сложности в понимании и/или выражении эмоций
Психологические травмы
Психосоматика
Психосоматика
Ощущение потерянности, непонимание «что делать дальше»
Сложности в отношениях с окружающими
Снижение настроения, апатия
Проявление агрессии и насилия
Работаю
в интегративном подходе
в интегративном подходе
В работе мы будем обращать внимание на ваши мысли и эмоции, изучать существующие проблемы, но вместе с этим учитывать ресурсы и сильные стороны. Объединяя подходы, я стремлюсь предоставить клиенту индивидуальную и эффективную помощь, которая ориентирована на достижение устойчивых позитивных изменений в жизни.
Подбираю наиболее подходящие методы из разных подходов с большей опорой на когнитивно-поведенческую (КПТ) и ориентированную на решение краткосрочную психотерапию (ОРКТ)
Я могу работать с людьми, которые имеют диагноз и проходят медикаментозную терапию. Я не врач и не могу поставить вам диагноз и назначить медикаментозное лечение, моя задача – помочь обрести психическое спокойствие и здоровье в том контексте, который подходит именно вам. В том случае, если вам потребуется помощь психиатра, я постараюсь помочь в поиске нужного врача.
Обо мне
Я окончила медицинский университет по специальности «Клиническая психология», имею повышения квалификации в своей сфере, посещаю интересующие меня конференции, семинары. Есть публикации в научных журналах.
Я не останавливаюсь в своем обучении и развитии как психолога, хожу на супервизии и интервизии (встречи с коллегами для взаимной помощи, обмена опытом). Имею опыт в личной терапии, что позволяет мне не только не приносить личные проблемы в работу, но и лучше понимать вас, ведь я была и на другой стороне.
Я не останавливаюсь в своем обучении и развитии как психолога, хожу на супервизии и интервизии (встречи с коллегами для взаимной помощи, обмена опытом). Имею опыт в личной терапии, что позволяет мне не только не приносить личные проблемы в работу, но и лучше понимать вас, ведь я была и на другой стороне.
Специалитет (высшее образование): КГМУ («Клиническая психология»), 2019–2025
Повышение квалификации:
Alliance of collaborative therapists and practitioners. Steam Russia : Solution focused brief therapy (Ориентированная на решение краткосрочная терапия), 2021
Международная академия современного профессионального образования :
Психологическое консультирование лиц с проблемой деструктивно-агрессивного и насильственного поведения в близких отношениях. НОКСА-модель, 2023
АНО ДПО "Институт практической психологии" : Ориентированная на решение
краткосрочная терапия (ОРКТ/SFBT), 2025
Ассоциация когнитивно-поведенческой психотерапии : Базовый курс когнитивно-поведенческой терапии и психологического консультирования, 2025
Повышение квалификации:
Alliance of collaborative therapists and practitioners. Steam Russia : Solution focused brief therapy (Ориентированная на решение краткосрочная терапия), 2021
Международная академия современного профессионального образования :
Психологическое консультирование лиц с проблемой деструктивно-агрессивного и насильственного поведения в близких отношениях. НОКСА-модель, 2023
АНО ДПО "Институт практической психологии" : Ориентированная на решение
краткосрочная терапия (ОРКТ/SFBT), 2025
Ассоциация когнитивно-поведенческой психотерапии : Базовый курс когнитивно-поведенческой терапии и психологического консультирования, 2025
Образование
Документы
На данный момент я работаю только с совершеннолетними.
Не работаю с химическими зависимостями (проблемы с алкоголем, наркотиками, другими психоактивными веществами), суицидальным поведением, а также в ситуации недавней потери близкого.
Не работаю с химическими зависимостями (проблемы с алкоголем, наркотиками, другими психоактивными веществами), суицидальным поведением, а также в ситуации недавней потери близкого.
